100% 국내산 찹쌀로 만들었어요.

향긋한 국내산 무농약 쑥으로 만들어서 쫄깃하답니다.

남녀노소 좋아하는 간식이지요.

쫀듯쫀듯한 흑임자 인절미와 콩쑥개떡은 겨울에 먹기에도 아주 좋아요.

고소한 콩코물에 팥앙금 가득한 쑥떡까지 군침이 돈답니다.

파티션 난방기 전기요금이 저렴하다하니 관심이 가네요~

이불에 보이지 않는 먼지가 그렇게 많다고 합니다~

침구청소기 하나 있으면 너무 유용하게 잘 사용할수 있어요....

빨리 하나씩 챙겨 가세요~

레드비트즙은 빈혈과 혈액 건강에 좋은 유기농산 즙입니다. 

비트의 붉은 빛은 베타시아닌이라고 하는 성분이 만드는 것이라고 합니다.

이 베타시아닌 성분은 혈관을 깨끗하게 해주며 세포 손상을 막고 소염효과를 발휘해 항산화 역할을 하는데요. 특히 현대인의 대표 건강 고민인 중성지방과 콜레스테롤의 축적을 막아주는 것으로도 잘 알려져 있습니다 

이렇듯 세계적인 슈퍼푸드 비트는 보통 생과일이나 샐러드로 먹지만 사실 맛이 그렇게 뛰어나지 않습니다.

때문에 비트를 섭취하고자 하는 많은 분이 유기농 레드비트즙을 드시곤 합니다. 

르젠 LED 랜턴 중 아웃도어 제품인데요 사용도 편리하고

독소 배출에 좋은 국화차 너무 좋아요

향도 좋구요 물을 부우면 꽃이 피니까 보기에도 너무 예뻐요

요즘 미세먼지도 많은데 먹으면서 정말 딱이네요~^^

디자인도 예쁘고,특히 겨울에 더 좋을것 같네요~

저희엄마는떡을 좋아하시면서도 입맛이 변하셨는지 단거를 그닥 좋아하지 않아요 그런데 흑임자 인절미는 달지않고 고소하면서도 쫀득쫀득해서 맛나다고 하네요~거기에 콩쑥개떡까지 자꾸자꾸 손이 가네요~국내산 찹쌀로 만들어서인지 영양도 만점!남녀노소 간식으로 딱이네요~

매년 늦가을 부터 12월까지 많이 잡히는 별미 양미리가 풍년 입니다. 

양미리는 큰 가시고기목 양미리과에 속하는 한류성 어종으로 우리나라의 동해안과 일본,연해주,오호츠크해 등에 분포하여 연안 깊은 곳에서 무리지어 서식하는 어종입니다.

동해안 겨울철 별미인 양미리는 통채로 구이와 조림 등으로 먹는데 가격이 저렵하고 영양가가 풍부하여 고단백,고칼슘 생선으로 뼈의 성장을 촉진하고 골다 공증을 예방할 수 있다고 알려져 있으며 우리 몸에 이로운 불포화지방산을 함유하고 있다고 알려져 있다가 합니다. 

몸에도 좋고 제철 음식인 별미 양미리를 가족과 함께 드셔 보세요.

평소에 많이 걷고 앉아 있어서 저리기도 하고 부워서 힘들어 하는데

발 전용 족욕기가 너무 좋네요

공간도 많이 안 차지 하고 접이식이라 넘 좋고 발 맛싸지 효과가있고  지압기능 까지 있어서 

피로가 잘 풀리고 혈액 순환도 되서 몸에 독소도 빠져 나갈것 같습니다.

너무 좋아요~

남자의 상징은 뭐니 뭐니 해도 복근을 빼놓을 수 없습니다 

이 복근 슬라이드는 혼자 운동하기 힘드신분이나 셀프운동을

원하시는분 큰 운동기구가 부담스러운 분들에게 아주 적합합니다

이 슬라이드는  4개의 휠로  이루어져  있기 때문에 안정적이고 

운동효과 또한 높일 수  있습니다 

또 무릎 패드도 함께 받을 수 있어서 더 좋습니다

욍자복근 우리 함께 만들어요

집에서 홈트레이닝 시작하려고 요가매트 구매했는데요~

적당히 폭신폭신해서 밀리지도 않고 운동하기에 딱이예요!!

너무 두꺼우면 오히려 중심 잡기 힘들고

너무 얇으면 무릎이 아픈데 딱 적당한 두께여서

불편함 없이 운동하고 있어요!!

작심 3일이 아닌 매일매일 홈트로 살빼고 싶네요~!!

요가매트 고민하신다면 추천합니다!^^

요즘 코로나 덕분에 집에 있는 시간이 늘어나다보니 확  찐자가 되어가네용ㅋㅋ 다이어트할려고 조금 운동해보고 식이조절하면서 집에서 유튜브 틀어두고 짐볼로 스트레칭하고 필라테스 해볼려구요옹ㅎㅎ 짐볼 공위에 앉아 중심만 잡아도 전신 운동이랑 허리 근력을 키울수 있고 근육의 긴장을 풀어주어 혈액순환을 돕는데요 짐볼 찜하고 갑니데잉 ㅎㅎ

집에서 누구나 편리하게 할 수 있는 운동이 윗몸  일으키기 입니다

그런데 발을  잡아 주지 않으면 이 운동을  하기 어렵습니다

이젠  견고하게 고정되는 강력흡착판을 사용해 보세요 

이기구는 흡착판의 면적이 넗어 더욱 강력하게 발을 잡아 주어 

운동효과를 높여 줍니다

또 운동시 발이 받는 압력을 최소화 시켜 편안한 환경을 조성해 줍니다 

한번 사용해보세요  굿입니다!!!!

부모님 효도선물로 한일의료기 흙침대 쇼파를

사드리면 무척이나 만족해 하시겠어요.

전기세도 부담 없어서 오랫동안 사용 할수 있겠네요.